发布网友 发布时间:2024-10-24 02:54
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热心网友 时间:2024-11-19 04:47
要制作一道美味的姜黄炒海鲜饭,首先,你需要准备以下食材:新鲜的青鱼,去肠泥并剥皮的虾,干贝,洋葱,以及一些底油和姜黄粉。
步骤一,将干贝用温水浸泡至软化,这样可以使其更容易烹饪并释放出鲜美的味道。虾也需要处理,挑去肠泥后去皮,只留下尾部,以保持虾的完整口感。
接着,将青鱼洗净后切成片,洋葱切成丝或块状,干贝切成丁,虾同样保留尾部。准备妥当后,开始烹饪过程。
在锅中加入15克底油,加热后放入洋葱,用中火炒至香味四溢。然后,将鱼片、干贝丁和虾一同倒入锅中,翻炒均匀,直到虾变成粉红色,表明它们已熟透,这时将其盛出备用。
再次加热锅,加入20克底油,倒入之前煮好的米饭,转小火慢慢翻炒,直到米饭变得松散且无硬粒。这时,撒入适量的姜黄粉,继续翻炒,让米饭充分吸收姜黄的香辣味道。
接着,将炒好的海鲜和洋葱一同加入米饭中,再次翻炒均匀。最后,根据个人口味添加适量的盐,提升整体的风味。一道香气四溢的姜黄炒海鲜饭就完成了。