每天睡醒后背疼是怎么回事
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发布时间：2024-10-24 09:54
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热心网友
时间：2024-11-18 17:47
每天睡醒后背疼，常见于床垫因素、颈椎疾病因素等，具体如下：
第一、床垫因素：睡觉的过程中床垫过硬或过软，不能很好的承托背部肌肉，背部肌肉在夜间休息时始终保持痉挛、紧张，从而使肌肉内产生大量的酸性代谢产物，晨起时会有背部疼痛症状，通过局部热敷、按摩等理疗，会使症状得到很快的缓解。
第二、颈椎疾病因素：病人患有颈椎间盘突出或者颈椎病，刺激神经则会出现神经水肿。如果枕头高度不合适，病人睡眠姿势不正，均可以刺激神经，引起颈椎病的发作，导致病人晨起时后背疼痛症状，同时会伴有颈椎疼痛和活动受限。患者通过核磁共振检查，可以发现病变部位和病变程度。
因此，患者应调整好枕头高度，以及床垫的软硬度，同时加强颈背部肌肉力量训练，避免症状再次发生。
