眼睛、鼻子、肌肤、肺部过敏这样舒缓 幼儿春季过敏 STOP!

发布网友 发布时间：2024-10-29 14:26

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热心网友 时间：2024-10-29 14:52

眼睛、鼻子、肌肤、肺部过敏这样舒缓　幼儿春季过敏 STOP！ 春天就是一个百花齐放、姹紫嫣红的美妙时刻。此时除了气温开始逐渐回暖外，到处都令人觉得充满生机。不过如此的美好憧憬，却在晨间的睡梦时刻中，被孩子连连不绝的喷嚏声惊醒。而你也是否也察觉到有些不对劲，为何孩子最近老爱在起床时刻打喷嚏，有时甚至还会伴随着咳嗽⋯⋯等症状，难道孩子被感冒病毒入侵了吗？

4原因提防春季过敏大流行

如果您家的孩子突然在近期，经常出现打喷嚏、眼睛痒、咳嗽不止⋯⋯等现象，持续时间甚至超过14天以上。新正薪医院副院长暨小儿过敏专科医师王韦力医师研判，除了季节交替感冒病毒较多以外，还有非常大的可能是春季过敏的征兆。但春季过敏症状究竟是如何被诱发的呢？对此王韦力医师特别针对以下4个原因进行说明。

1春天日夜温差变化大！

一般来说过敏的好发季节，最常见的就是冷热交替时刻（如：春夏、秋冬季节转换之际）。虽说虽然已从寒冷的冬季，逐渐转换成温暖的春季，但其气候变化更是难以捉摸，日夜的温差更是惊人，然而这却是影响过敏发生与否最关键的要素。王韦力医师更进一步指出，只要一日温差超过六至七度C以上，便容易诱发过敏症状发生。由于过敏体质的宝宝（如：过敏性鼻炎、气喘⋯⋯等），他们的身体系统对于温度变化的敏感度较高，因此当季节出现如此剧烈的温度起伏时，便容易让过敏在这样的季节中伺机而动，进而影响宝宝的抵抗力，造成早也咳晚也咳、鼻水共共流的现象发生。

2梅雨季节来临空气湿度高

春夏交替之际时常会夹带梅雨季的到来，此时的气候除了阴雨绵绵外，空气中更夹杂着一股湿黏的感受，更是让人浑身不舒服。此时更容易察觉到，许多因为过敏不舒服的患者前来诊所报到，而他们过敏的征兆除了流鼻水、气喘外，有些则伴随着皮肤搔痒⋯⋯等症状。王韦力医师表示尘螨、霉菌⋯⋯等过敏原，都较偏好在高湿度、温暖气候（约20度C至30度C）的季节条件下滋生。尤其以降雨机率较高的北部地区来说，每当梅雨季节一到如此高湿度的条件，诱发过敏的人数可说是高居全之冠。因此提醒大家每到梅雨季节时刻，则须留意并预防过敏的突击，避免过敏破坏自身的健康平衡。

3百花齐放的过敏现象

春天一到前往郊外踏青赏花，可说是一项不错的亲子户外活动。但你可千万要留意，这些满是花花草草的环境，可能会在空气中散布许多细微的花粉。由于花粉的体积、颗粒较小，因此很有可能借由呼吸道的方式进入体内，进而导致过敏体质者进而被诱发过敏症状。王韦力医师表示因为花粉所引起的过敏现象，以来说整体上较少见，但根据国内研究在中部地区因为花粉过敏者，还是有将近百分之十的过敏患者，因此提醒大家千万别因为少见而疏于防范。

4霾害、PM2.5大举入侵

过敏防护：日常保养更胜看医生

在谈论该如何纾缓各部位过敏症状前，多数爸妈对于过敏根治防范的观念，都停留在若真的遇到过敏时，再来思考该怎么纾缓或根治。其实这样的想法并不正确，有时反而会让孩子陷于更严重的过敏风暴中，因此日常的防护更为重要。

时常感冒+久病不愈=过敏作祟！

王韦力医师更进一步解释，对于本身有过敏征兆的孩子而言，他们的身体本身就处于一种慢性发炎的状态。像是患有过敏性鼻炎或气喘的孩子，他们的鼻子或支气管部位的黏膜，更可能因为长期的慢性发炎受损破坏外，其对于外在环境的变化及抵抗，也处于较敏感且脆弱的状态。因此只要一有外来的病菌侵袭，或是处于流行性感冒的流行期间，这类型的孩子自然就难以抵抗，甚至一不小心就得到感冒。此外有过敏征兆的孩子所罹患感冒时的症状，也会比没有过敏的孩子来得较严重，甚至有较高的风险引发相关联性的并发症（如：鼻窦炎、肺炎⋯⋯等）。但从另一方面来看，只要日常保养做得好，即使本身有过敏体质的孩子，也能够渐渐从较容易感冒的体质，转变成为抵抗力较佳的体质。

如何觉察是过敏or感冒？

一般感冒约一个礼拜内，所有的不适症状自然便会逐渐排除。对此王韦力医师依据临床经验表示，大多数有着过敏症状的孩子，他们的感冒期间都较长，甚至时常超过2星期以上，有些更严重到继发性细菌感染，而需要服用到抗生素才能够纾缓病情。

眼鼻肺肤4部位　过敏舒缓这样做！

　　由于过敏症状会随着时间的增长，而增强身体机能的破坏，轻则让孩子早晚伴随着鼻水、咳嗽声苏醒又睡去；重则让孩子的睡眠品质下降，进而影响其学习专注力。因此当潜伏在孩子身上的过敏症状，悄悄地浮现在日常生活时，王韦力医师表示千万别轻忽这些过敏症状，我们应当找出诱发过敏的原因，立即替孩子进行舒缓及防护。

肺部过敏防护

＊症状：咳嗽不止、气喘

＊如何改善：留意呼吸道的保暖

＊如何防护：外出戴上口罩防护

气候不稳定、日夜温差大的春季，最容易引发气管较敏感的宝宝，早晚发生「酷酷嫂」的情况。对此王韦力医师建议，若要减缓宝宝咳嗽、气喘的过敏现象发生，除了多加留意气管部位的保暖外，外出时更可选择围上围巾或是戴上口罩，让宝宝有时间适应户外温度，如此便可避免气温变化过大的过敏不适症。

眼部过敏防护

＊症状：眼睛发痒

＊如何改善：减少过敏原的接触

＊如何防护：请医师诊断后以药水防护

当空气污染较为严重时，首当其冲的绝对是眼睛部位。因此难免会察觉到，宝宝没事就在揉眼睛，甚至把眼睛揉得像小兔子一样红红的。王韦力医师表示若遇空气污染较严重的情形时，在室内活动时对外的窗户可尽量紧闭，更可利用空气清净机净化室内空气；在室外活动时尽量避免接触花粉或较 *** 的物品。此外当过敏情况较为严重时，建议可带宝宝经由医师诊断后，以眼药水的方式进行防护改善。

鼻子过敏防护

＊症状：鼻子发痒、鼻塞、打喷嚏

＊如何改善：可用热毛巾轻敷、 *** 鼻部

＊如何防护：若情况太严重请咨询专业医师协助

打喷嚏、鼻子痒甚至发生鼻塞情形，这不一定是宝宝着凉感冒，也可能是过敏性鼻炎在作怪。王韦力医师提醒这样的过敏反应，除了会让宝宝不舒服外，更容易影响其睡眠品质。建议当宝宝发生上述状况时，可以热毛巾热敷或在鼻梁部位进行揉捏 *** ，借此活络鼻部的血液循环减轻过敏不适症状。此外戴上口罩也是个不错方式。倘若宝宝鼻炎症状较为严重时，还是建议爸妈带宝宝咨询专业医师，以喷鼻剂或药物控制改善为佳。

肌肤过敏防护

＊症状：肌肤搔痒起疹子

＊如何改善：请医师诊断以药物改善

＊如何防护：擦拭乳液减少过敏 ***

在季节交替时，肌肤通常容易因为气候变化，进而出现干裂的情况。王韦力医师表示当皮肤出现干裂的状况时，则意味着此时的肌肤状态十分敏感。建议可在早上出门前、晚上洗澡后擦拭乳液，使肌肤的角质层较完整提升其保护效果，减少季节变化所导致的过敏问题。若宝宝肌肤上起了许多红疹，甚至搔痒到无法入睡时，最好还是请专业医师诊断并投以药物改善，如此即可避免孩子抓痒所致的伤口，演变成蜂窝性组织炎。

日常防敏态度2关键

1婴幼儿防敏从饮食开始

婴幼儿从出生的饮食便能够开始进行防敏。王韦力医师表示母乳内含的成份，除了能够提供孩子营养外，亦能提升他们的免疫力。此外在进入副食品阶段后，我们还是秉持着少量尝试的原则，给予宝宝尝试不同食材的味觉体验。此外容易诱发过敏的食材，可以等到宝宝一岁后在少量给予尝试，减少过敏体质的发生。

2定期居家清洁防止尘螨增生

王韦力医师指出居家过敏发生率与尘螨滋生多寡有很大相关，因此定期清洁是严防过敏发生的一大关键，尤其是长时间使用活动的居家空间（如：客厅、卧房）。此外善用空气清净机、除湿机，打造一个低敏的安全环境，更是每个家庭不可或缺的一环。在家俱选购上，则尽量避免布沙发、地毯、窗帘⋯⋯等布制家俱，如此便能够减少尘螨的滋生，降低全家人过敏的风险。

王韦力医师

现职：新正薪医院副院长暨小儿科过敏专科医师

经历：高医急诊儿科主治医师，正薪医院婴儿室主任

专长：小儿过敏及免疫疾病、气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、食物过敏