坐月子能不能吃兔肉

发布网友 发布时间:6小时前

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热心网友 时间:6小时前

坐月子的产妇是可以吃兔肉的。
兔肉蛋白质含量丰富,含钙、磷、铁、锌等矿物质,维生素A含量也比较高。

产妇吃兔肉的优点是:
1、组织修复:产妇在分娩时体力和能量消耗巨大,兔肉富含蛋白质,进食兔肉有助于弥补分娩能量消耗和组织修复。

2、提升抗病能力:兔肉蛋白质含量丰富,含钙、磷、铁、锌等矿物质,维生素A含量也比较高。
产妇食用后就可以提升免疫能力,尽早恢复健康。
3.补充矿物质:兔肉含铁、锌、钙,每100g兔肉含铁2mg、钙12mg、锌1.3mg。
孕妇对铁、钙、锌的需求量均高于平时,吃兔肉可以补充这些矿物质。

热心网友 时间:6小时前

坐月子的产妇是可以吃兔肉的。
兔肉蛋白质含量丰富,含钙、磷、铁、锌等矿物质,维生素A含量也比较高。

产妇吃兔肉的优点是:
1、组织修复:产妇在分娩时体力和能量消耗巨大,兔肉富含蛋白质,进食兔肉有助于弥补分娩能量消耗和组织修复。

2、提升抗病能力:兔肉蛋白质含量丰富,含钙、磷、铁、锌等矿物质,维生素A含量也比较高。
产妇食用后就可以提升免疫能力,尽早恢复健康。
3.补充矿物质:兔肉含铁、锌、钙,每100g兔肉含铁2mg、钙12mg、锌1.3mg。
孕妇对铁、钙、锌的需求量均高于平时,吃兔肉可以补充这些矿物质。

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