右脖子酸痛怎么回事
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发布时间：2小时前
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热心网友
时间：15分钟前
右边脖子出现酸痛，主要是两种原因，具体如下：
1、在坐位的时候，保持头右转的姿势时间过久，导致右侧的肌肉持续处于紧张收缩状态，时间长了就会产生过度的疲劳，形成劳损，产生炎症以及乳酸等代谢产物，刺激末梢神经就会出现酸痛的症状。
2、由于在睡觉的时候，由于枕头过低左侧卧位，右侧的肌肉组织会持续处于牵拉状态，时间长久也会出现轻微的拉伤，就会产生酸痛的感觉，并且往往有受凉的情况，因为受凉之后会导致局部的炎症和水肿，逐渐的堆积加重，产生明显的酸痛症状，出现这种情况之后，首先要保持颈部的肌肉充分的放松休息，避免保持转头的时间过长，并且要尽量选择有靠背的座椅头后仰，保持颈部肌肉充分的放松，并且要注意保暖，多用暖水袋进行热敷，增加血液循环放松肌肉，减轻症状。
