【夏季艾灸】夏季适不适合做艾灸 夏季艾灸注意事项有哪些
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发布时间：7小时前
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时间：7小时前
夏季艾灸是否适合
夏季艾灸对于一些慢性病来说可能更为适宜，尤其是风湿类疾病、哮喘、免疫力低下、慢性疾病和过敏性疾病等。中医强调“春夏养阳”，“冬病夏治”就是这一理论的具体应用。夏季血液循环畅通，皮肤毛孔开放，此时通过艾灸可以有效补充阳气，达到治疗和养生的目的。因此，许多在冬春季节难以治愈的慢性病患者，在夏季通过适当的调理，可以取得显著疗效。
艾灸最佳时间
夏季是进行艾灸的最佳时机。夏季衣着较少，即便在家中也可以方便地进行艾灸，避免了冬天裸露施灸可能带来的寒冷感。此外，夏季人体对温度更为敏感，不易烫伤。艾灸符合“冬病夏治”的中医理论，因此夏季施灸效果更佳。
夏季艾灸注意事项
1. 专心致志，耐心坚持。施灸时要集中注意力，避免艾条偏离穴位，确保灸疗效果。
2. 注意体位和穴位准确性。选择合适的体位，找准穴位，以确保艾灸效果。
3. 防火。使用艾条或艾炷时要小心，避免艾条脱落或烫伤。
4. 防暑。夏季高温，施灸时要注意防中暑，保持室内通风。
5. 防止感染。使用化脓灸或不当施灸可能引起局部感染，及时处理避免感染扩散。
6. 掌握施灸程序。根据灸疗穴位的分布，合理安排施灸顺序。
7. 注意施灸时间。根据病情需要选择合适的施灸时间，避免在饭前或饭后立即施灸。
8. 循序渐进。初次使用艾灸时要注意逐步增加灸疗的强度和时间，避免过度刺激。
9. 防晕灸。出现晕灸现象时立即停止施灸，躺下静卧，并灸足三里以缓解症状。
10. 注意温度调节。对皮肤感觉迟钝者或小儿，要感知施灸部位的温度，避免烫伤。
