20道抑郁症SDS检测题,你敢试试吗?
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发布时间：2024-12-13 16:03
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时间：2024-12-15 06:38
SDS抑郁自评量表，是行业权威的抑郁症检测工具，共有20题，每题4个选项(A至D)，表示不同频率。请在安静环境下，独自、无心理暗示地完成，避免影响结果。
以下是题目：
1. 我常常觉得自己很不开心。
2. 早晨感觉最好，晚上感觉最糟。
3. 我想哭。
4. 失眠或过度睡眠。
5. 饮食习惯未变。
6. 与异性交往无异。
7. 体重变化。
8. 便秘问题。
9. 心跳加速。
10. 无缘疲倦。
11. 清醒度无变化。
12. 完成任务轻松。
13. 莫名不安。
14. 对未来充满希望。
15. 比平常易激动。
16. 做决定轻松。
17. 觉得有用。
18. 生活有趣。
19. 认为死亡会使他人更好。
20. 兴趣未变。
评分：前10题A、B、C、D分别得1、2、3、4分，后10题A、B、C、D分别得4、3、2、1分。总分乘以1.25取整，50分以上注意，60分以上应就医。
请计算总分，然后参考以下结果：
低于50分：无抑郁烦恼。
50-60分：需关注，分数越高倾向越明显。
超过60分：及时就医。
分数高表示压力大、自我评价低，需自我调整。如有抑郁症症状，务必就医。
