生气会对自己和别人造成什么影响100字
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发布时间：15小时前
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时间：6分钟前
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下10大害处:
1、伤脑:气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神:生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤:经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌:生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心:气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺:生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝:人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾:经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃:气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
10、伤乳房:也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。
