发布网友 发布时间:1天前
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热心网友 时间:1天前
我也有小肚腩,只有大学时小腹平坦,那时候经常晚上跑步(2800米)。穿紧的裤子腰带绑紧些。在床上躺着腿竖起来。现在懒了又胖了,前几天买了塑身衣,不知道行不行
热心网友 时间:1天前
试试大肚贴吧,成人25贴可以减腰围到没有赘肉
热心网友 时间:1天前
用收腹带
热心网友 时间:1天前
用大肚贴
热心网友 时间:1天前
找两把椅子。其实两个借力点就行。躺上去,让腰部侧着悬空。30分钟换个方向。一个月后有效果。一定要坚持啊。很痛的