夜生活过多了晚上睡不着怎么办
发布网友
发布时间：1天前
共3个回答
热心网友
时间：3分钟前
很简单啊,找个人把你打晕就可以了嘛..西西~~说真的我以前也经常通宵,人疲惫到一定程度就会睡着了,但是那样对身体是很不好的,你应该要慢慢适应才行,一下子很难改变.还有哦,我听人家说,一个人每天的睡眠不到8小时的话,就会变笨..
热心网友
时间：1分钟前
我天天早上9点睡觉，睡不着看书，比较容易累。
热心网友
时间：2分钟前
我晚上没睡过觉，都是白天睡的，我睡不着的时候就插上耳机听歌，很柔的歌，听一下就睡着了，不知道对你有没有用
