吃猪皮会长胖吗会长胖吗
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发布时间：2025-01-11 16:41
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热心网友
时间：2025-01-11 18:08
在日常生活中，很多人买猪肉的时候都爱把猪皮削掉，却不知道猪皮是个宝。经常吃可以延缓衰老，抗癌，那么吃猪皮会胖吗？
猪皮中含有大量的胶原蛋白，可以减缓细胞衰老，尤其适用于阴虚内热引起的咽痛低烧患者。
猪皮一般不会长胖。吃猪皮富含蛋白质、维生素、钙、镁、磷、铁等矿物质元素和大量胶原蛋白，但脂肪很少。猪皮的脂肪含量只有猪肉的1/2，适量吃肉皮不会发胖。而且吃肉皮有美容的作用，因为猪皮含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，其中胶原蛋白占85%。经常吃肉皮可以提高组织细胞的储水功能，减少皮肤皱纹，使皮肤丰满、润泽、白嫩、有弹性。
而且吃猪皮还能促进血液循环，补血。猪皮性味甘凉，有活血止血、益精血、润肤亮发的功效。可用于治疗心烦、咽喉痛、贫血和各种出血性疾病。
