...精神状态非常差,怎么办?可以去抓一些调理身体的中
发布网友
发布时间：2024-12-27 15:52
共2个回答
热心网友
时间：6分钟前
你的情况，一般中医药考虑是长时间的熬夜 气血虚引起的症状，可以采取食疗的方法调理，及时的对症治疗。<br><br>首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，不可吃辛辣的食物，注意饮食的调理，可以多吃肉蛋奶治疗的食物，配合适当的体育运动。
热心网友
时间：9分钟前
还是气血问题。气足了就会精神好了。平常多吃紫色黑色食物对于肾脏会有好处。年轻人不要透支健康，还是要生活规律，锻炼身体。
