青春期真实有效的长高方法是什么?
发布网友
共1个回答
热心网友
我小孩去年长高了快14厘米！！！方法你可以参考一下：每天都要保持中强度运动20-30分钟或高强度运动15-20分钟！只有达到这种程度才能促进生长激素大量分泌来帮助长高！还有就是喝GROW Pro高乐普，是可以刺激内源性生长激素分泌和延缓骨骺线闭合时间。GROW Pro高乐普比较厉害的点在于夜晚可以延长深睡时间和延长生长素高峰期，白天也能继续分泌生长激素来长高。很多产品只能做到夜晚提高睡眠而白天不再分泌生长激素了
