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发布时间:2024-12-29 04:58
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善恶言行能够影响一个人寿命的长短。这绝不是主观武断、信口开河,而是美国密歇根大学调查研究中心对2700多人进行了14年跟踪调查得出的结论。耶鲁大学和加州大学共同就这方面的问题也跟踪调查了7000位居民,得出的结论与上述结论完全相同。
他们共同研究的课题都是社会关系如何影响人的寿命。他们惊讶地发现,一个乐于助人、处处行善、和他人相处融洽的人,预期寿命显著延长,在男性中尤其如此。相反,心怀恶意、损人利己、和他人相处不融洽的人,死亡率比正常人高出1.5倍。
为什么善恶会影响寿命呢?从心理角度来看,乐于助人、常常行善的人,可以得到人们对他的友爱和感激之情,从中获得的内心温暖缓解了他们日常生活中常存的焦虑。美国一些“大款”都深深懂得这一点,他们常常给慈善机构慷慨解囊,他们赢得社会(特别是穷人)的广泛赞誉。这种赞誉常常填补了他们心灵的空虚和孤独。从而深感人间温暖。不管他是真善还是伪善,单从免疫系统角度看来。乐于助人、常常行善的人有益于人体免疫系统。在哈佛大学一次实验中,学生们被要求看一部纪录片,其影片记录了一位美国妇女终生在加尔各答救助穷人和残废者,学生们被她的生动事迹感动了,随后对这些学生的唾液进行分析,结果发现他们免疫球蛋白A的数量比看纪录片前增加了。这种抗体功能可防止呼吸道感染。这位以善著称的妇女的事迹感动了他们,增强了他们的免疫系统。
相反,一个心怀恶意、损人利己、和他人相处不融洽的人,寿命就比较短。一个心脏病常常发作,又对他人怀着敌意的人,其心脏冠状动脉堵塞的程度就会越大。视邻人为敌的人,往往一触即发,暴跳如雷,这就非常容易使血压升高,甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。
所以,一个人要想长寿,首先还是要做个好人,要多行善事,不做恶事,惟此才能与周围群众相处融洽,才能得到别人的赞誉,从而使自己终生处于良性心理状态,才能赢得长寿。