什么会阻碍长寿?

发布网友 发布时间：2024-12-29 04:58

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热心网友 时间：2025-01-20 19:22

退休后，如无所事事，没生活目标，精神和身体状况会快速下滑。相比之下，退休后有追求的老人寿命更长。

热心网友 时间：2025-01-20 19:29

过于积极的人往往喜欢竞争，愿意为取得成就努力奋斗，事事要求尽善尽美，但这类人容易早亡。他们常抱有美好的设想，一旦现实与预期差距很大，就会产生悲观、焦虑、烦躁等负面情绪。

热心网友 时间：2025-01-20 19:30

善恶会影响寿命长短。乐于助人者预期寿命显著延长，相反，心怀恶意者，死亡率比正常人高1.5～2倍。做善事后，会得到尊重、赞许等，心里产生愉悦感，利于降低压力激素水平，促进有益激素分泌。

热心网友 时间：2025-01-20 19:27

性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。

热心网友 时间：2025-01-20 19:29

稳定平和的生活环境，比如社区氛围和谐、与邻居关系相处融洽等，能显著提高人们对生活的满意度，进而延长寿命。