我做了1000个下蹲,第二天大腿痛的很,请问怎么消除
发布网友
发布时间：2024-12-20 04:43
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热心网友
时间：2024-12-20 17:48
病情分析：你好，你的这种表现是由于运动量过于大造成肌肉内乳酸等沉积刺激引起的疼痛不适，这是很正常的现象。
意见建议：只要休息几天就会慢慢恢复过来的，不用特殊处理，如果疼痛很重的话可以考虑应用抗炎止痛药物对症治疗。
