本人男身高170体重142斤想减肥,我是上夜班工作10小时～我想问的问题是...
发布网友
发布时间：6小时前
共1个回答
热心网友
时间：6分钟前
病情分析：你好，不会的，在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。
意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
