眼部手术后吃什么有好处
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发布时间：2025-01-04 11:52
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热心网友
时间：2025-01-14 18:30
眼部手术后，在饮食方面注意以下几点，有助于眼睛术后恢复：
第一、摄入充足的蛋白质，例如可以多吃肉类、蛋类、乳制品等，对于素食主义者，则需要多摄入豆制品。眼部手术后，手术切口的修复是需要通过身体合成大量蛋白质来完成的，其中许多必需氨基酸身体不能合成，只能通过食物摄取。而通过食物多补充蛋白质，能够为身体合成蛋白质提供原材料。
第二、多吃富含维生素C的食物，例如芒果、猕猴桃、橙子、苹果、西瓜等，维生素C是身体抵抗损伤、促进组织修复的重要营养元素。
第三、有充足的能量供应，也就是要食用充足的碳水化合物，例如米、面等主食，只有身体获取的能量足够，才有助于术后恢复。
