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女孩子小肚子凉疼中医认为大多数是宫寒造成的,比如穿的少了着凉或者腰腹部经常漏出来、腰部受凉都会上行影响子宫产生宫寒,经常食用过于生冷、寒凉的食物也会引起宫寒。宫寒表现为小肚子凉疼,来月经时第一天痛经比较严重,月经血比较黏稠难以流动,有血块。女孩子出现宫寒的症状平时要严格注意保暖驱寒,宫寒引起的痛经遇热则缓,可以用热水袋热敷或者喝些热的红糖姜水,都可以明显缓解症状。