颈椎病患者正确的睡姿
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发布时间：2025-01-04 16:35
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时间：6分钟前
颈椎病患者正确的睡姿应该是以平卧位为主，可以适当的侧卧位，但是侧卧位的时候要求枕头与肩部平齐，一肩高的枕头比较合适。如果仰卧位，建议枕头是一拳高，这样比较舒适。
颈椎病患者睡眠的时候一定要保持睡眠的质量，也就是要进行放松性的睡眠。必要的时候可以口服镇静的药物，这样对颈椎病的恢复会非常有帮助。另外，要注意枕头不要过高或者过低，这个对颈椎病都有影响。患者可以到医院做颈椎的核磁共振检查，明确颈椎的情况，必要时给予牵引、理疗等对症治疗。
