发布网友 发布时间:2024-12-31 02:43
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热心网友 时间:2024-12-31 05:09
太极是修身养性的拳。说心里素质过硬,其实是通过练拳达到修养心性的目的。学拳开始都是为了它的技击性,但是中国的功夫很有意思,练拳的过程可以慢慢造就一个人。
比如太极讲究放松,要想放松心里就不能老有闲事。心里烦着呢怎么能使身心放松。等身心放松了,自然闲事就不会太计较。闲事不计较了,自然为人处世看得就比较淡。这样一步步推过来,就是老子说的 不争的境界。
夫唯不争,故天下莫能与之争。
自己不争的时候,心是最静的。心一静,外事不会干扰他的判断。外事不会干扰他的判断,自然对方打过来,自己不会乱阵脚啊,头脑清醒,功夫熟练,身体敏感,反应灵活,对方一乱,自然败北。故天下莫能与之争。
热心网友 时间:2024-12-31 05:07
太极拳的理论要求,打拳时应心平气和,经常打此拳,可以使心情愉快,慢慢地解开心中的那把锁。