篮球简单过人技巧这里有最实用的方法
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发布时间：2025-01-08 13:41
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时间：9分钟前
1. 胯下运球技巧：
面对防守者时，先用你的非运球手（例如右手）引导，将球向胯下传递。同时，相应的脚（如果是右手运球，则是左脚）向运球手相反的方向（例如向左上角）迈出，诱导对方防守者跟随移动。迅速用运球手（右手）接住球，并紧接着将球弹向另一侧（右手），同时脚部跟随调整步伐，使自己与球处于防守者的一侧。这样，防守者就会被你的动作误导，失去平衡，你便可以轻松突破。
2. 变向运球技巧：
当你运球接近防守者时，用你的右手轻轻扣球，并做出向一侧（例如左侧）突破的假动作。同时，身体上半部倾斜，模拟突破的方向，以欺骗防守者。如果防守者被你的动作所迷惑，身体重心向一侧偏移，那么在你准备传球的瞬间，迅速用右手改变方向，将球拉回身体一侧。紧接着，利用这个突然的变向，向另一侧（例如右上角）快速突破，对方往往来不及反应，你就能成功过人。
