0-3岁宝宝营养大全图书目录
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发布时间：2025-01-08 12:49
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0-3岁宝宝的营养旅程从母乳与人工喂养开始，了解每个阶段的成长需求:
Part 1: 0-3个月
新生婴儿生理特点与身体档案
母乳喂养：天赐的完美营养，喂哺技巧和注意事项
乳汁不足的解决方案
人工喂养：配方奶粉的选择与使用方法
辅以温开水、果蔬汁
Part 2: 4-12个月
4-6个月：辅食初次引入，逐步丰富菜单
4-6个月宝宝的营养辅食：如苹果汁、土豆奶粥
5个月至6个月的喂养指南，包含鱼菜米糊和蔬菜浓汤
7-9个月：辅食多样化，过渡断奶
10-12个月：完成断奶，学会自主进食
Part 3: 益智聪明
营养对智力发展的重要性，推荐核桃、鸡蛋等富含益智营养的食物
警惕饮食误区，确保宝宝智力健康
Part 4: 钙锌同补
钙的益处，补钙食谱如牛奶、虾皮等
锌的作用与选择，推荐动物瘦肉和蔬菜
Part 5: 补铁补血
针对铁质和血液健康的指导
Part 6: 全营养计划
全面考虑宝宝的营养需求，确保均衡饮食
Part 7: 喂养常见问题解答
解答家长在喂养过程中可能遇到的疑问
