2018 至 2019 学年 第 二 学期
教师： 指导教师：李
年级：年级 五 人数： 40 课次：第 12 课次 授课时间： 课的 1、守门员准备姿势和移动步伐 教学重点 两膝弯曲、两眼注视来球 内容 教 学 目 标 课的 结构 开 始 与 准 备 部 分 10’ 运动负荷 次 数 1 一、课堂常规 一、组织：（图1） 1、集合整队，检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容及要求 4、安排见习生 强调要注意安全 （图1） 要求：精神饱满，做到快、静、齐 二、慢跑活动操： 方法：学生成一路纵队听音乐绕二、学生成一路纵队慢跑如（图2） 球场边线慢跑，边进行活动操的 练习。 1、活动操六节： ▲ （1）上肢运动 （2）体侧运动 （3）体转运动 （图2） 4 （4）踢腿运动 要求：慢跑时前后保持一定距离，注意安全。 X （5）腹背运动 1、教师带练。 8 （6）跳跃运动 拍 2、学生跟练。 3、练习要求： 认真练习，动作到位 2、小游戏：《找伙伴》 要求：反应迅速、保持距离、注意安全。 2方法：听教师口令，迅速按照口 ▏ 令数字找到相应的伙伴。 3 次
2、游戏：打龙尾 教学难点 动作协调、连贯，反应迅速 （一）知识和技能目标：通过体验和学习让学生初步学会守门员准备姿势和移动步伐。 （二）体能目标： 通过本课教学以及游戏活动，发展学生下肢力量，协调、灵敏、快速反应能力，促进身体机能水平的提高。 （三）情感目标： 激发学生对足球运动的兴趣，培养勇敢、顽强、团结协作等优良品质。 教学内容 教学组织形式步骤与要求 时 间 2 3 3 强 度 小 中 一、组织队形：（图3） ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ （图3） 二、教法 1、教师讲解并示范守门员准备姿势 2、学生集体练习： 3、教师巡回指导 4、请学生展示 5、师生评价 6、师生交流 一、组织队形：（图4） ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ （图4） 二、教法 1、教师讲解并示范守门员移动步伐（侧滑步） 2、学生集体练习： 3、教师巡回指导 4、请学生展示 5、师生评价 6、师生小结 一、组织队形：（图5） 学 习 提 高 部 分 26’ 一、守门员准备姿势 方法：两脚开立，与肩同宽，两膝自然弯曲，两眼注视来球。 重点：两膝自然弯曲，两眼注视来球。 难点：两膝自然弯曲。 1、学生随教师指导进行原地模仿练习。 2、学生原地小跑步听教师口令急停后，做预备姿势动作练习。 3、两人一组原地小跑步听教师口令急停后，做预备姿势动作练习，相互纠正动作。 二、守门员移动步伐（侧滑步） 方法：以右侧滑步为例，右脚先移动，左脚紧跟一步，移动速度快。 重点：两膝自然弯曲，身体保持平衡。 难点：移动速度快。 1、先分解练习向右（左）侧滑步动作。 2、完整练习向右（左）侧滑步动作。 3、看教师手势练习向右（左）侧滑步动作。 三、游戏：打龙尾 方法：将学生分成人数相等的四队，一队持一球站在圈外，另一对排成长龙形状在圈内游走。站在圈外的学生相互传球击打圈内的龙尾（击打部位在腰部以下），被击打中的龙尾退出比赛， 2 17 3 3 2 3 3 10 中 高 中 二、教法：
恢复 整理 部分 4’ 场地 器材 在规定时间内圈内人数多的队伍为胜。 规则： 1、击打的部位在腰部以下，禁止击打头部。 2、持球队员应站在圈外击打，保持距离，注意安全。 1、放松练习 2、总结布置课后练习 3、整理器材 4、师生再见 1、小足球场地一块 2、足球两粒 1、教师讲解并示范游戏练习动作方法及规则并强调注意事项。 2、学生集体练习。 3、游戏讲评。 要求： 1、积极参与，遵守规则。 2、团结合作，注意安全。 1、组织：四列横队成体操队形散开练习 教法：1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。 要求：充分放松。 1 5 小 练习密度：40%左右 运动负荷平均心率：110-130次／分钟 预计 最高新率：130次-140次／分钟 课后反思 家庭作业 1、复习前滚翻动作3——5次 2、立卧撑20次
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