让优秀成为一种习惯主题班会听两个小故事！ 让优秀成为一种习惯说说骑自行车，刚开始蹬，和正常运转时各有什么感觉？让优秀成为一种习惯你一定有这样的感觉：骑自行车的时候，刚开始很费力气，而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快……这就是“飞轮效应”。 让优秀成为一种习惯为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。名人受用一生的好习惯•一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的；•马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句；•达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会；•著名画家齐白石“不教一日闲过”，85岁时因前日少画一幅画又补上；•…… 想一想：你自己或身边的人有哪些好习惯？••••••••提前预习的好习惯；专心听课的好习惯；及时复习的好习惯；独立完成作业的好习惯；练后反思的好习惯；积极应考的好习惯；切磋交流的好习惯；总结归纳的好习惯。反思一下：自己有哪些不好的习惯？想学习不好都难
如何养成好习惯•心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。•塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段：•（1）1-7天左右。此阶段特征“刻意，不自然”。•（2）7-21天左右。此阶段特征“刻意，自然”。•（3）21-90天左右。此阶段特征“不经意，自然”。让优秀成为一种习惯第一关：是什么阻碍着我们？飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示： 让优秀成为一种习惯有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。让优秀成为一种习惯接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。大师笑着对年轻人说：“就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。” 让优秀成为一种习惯年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！让优秀成为一种习惯第二关：找到适合自己的方法学习不会像转动飞轮那样简单，需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。 让优秀成为一种习惯听说过五步学习法吗？你不妨试试——让优秀成为一种习惯这是学习的基本过程，也是无数成功学子的经验之谈。一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动“飞轮”了，接下来的学习就会变得高效而轻松。第一步，课前自学第二步，课堂领悟第三步，课后回顾第四步，检验巩固第五步，经常总结
让优秀成为一种习惯找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。这样你就过了第二关。让优秀成为一种习惯第三关：你需要不断调整自己每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样”，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。 让优秀成为一种习惯我们所要做的不过是不断地调整自己——向着自己预定的方向努力。让优秀成为一种习惯第一关：是什么阻碍着我们？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？第二关：找到适合自己的方法：课前自学课堂领悟课后回顾检验巩固经常总结第三关：你需要不断调整自己！的确，优秀是一种习惯，但是，首先，你必须习惯于优秀。 做习惯的主人做成功的自己•美国心理学家威廉·詹姆斯说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。就是说习惯是可以决定一个人命运的。告别陋习，挑战自我1、你认为目前障碍你进步的最严重的陋习是2、这个习惯可能会对你的人生产生什么影响3、克服时间段：第一阶段：第二阶段；第三阶段：克服方法 克服情况登记表项目周次完成情况存在的困难解决办法满意度第一周第二周第三周
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容