第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第一课时：悄悄变化的我
1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？★
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2、青春期指的是什么？它的地位是什么？
(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？★
(1)积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、如何正确对待正常的生理变化？★★
(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。(2) 不因自己的生理变化而自卑 是我们对自己的尊重。（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（4）在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的（原因）？主要表现有哪些？
(1)产生原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态 (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 6、青春期矛盾心理的影响有哪些？
(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7、如何正确处理青春期的矛盾心理（方法）？★★ (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2) 可 以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
(3) 可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
(4) 可以学习自我调节，如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲等，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时 成长的不仅仅是身体
1、 如何理解思维的独立（涵义、是什么）？★
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 2、发展独立思维的重要性。
生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 3、思维的批判性有什么表现（如何认识）？★
（1）表现在对事情有自己的看法；（2）敢于表达不同观点； （3）敢于对不合理的事情说“不”；（4）敢于向权威挑战。 4、思维的批判性有什么作用（意义）？★
(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不 同角度思考问题，探索解决方案； (2) 能调动我们的经验；(3) 激发我们新的学习动机；(4) 促使我们解决问题，改进现状。 5、如何进行批判（要求）？★★
(1) 要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议 的能力；
(2) 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 6、批判的技巧有哪些？
批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。 7、青少年为什么要开发创造潜力？
(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 (2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。。
8、我们应怎样进行青春的创造（如何开发创造潜力）？★★
(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。 (2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 (3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 (4)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年
第二课 青春的心弦
第1课时 男生女生
1、青春期男生和女生的差异有哪些？★
(1)在生理方面的差异会更加明显。(2)在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。 2、如何认识性别刻板印象？
(1)含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。 (2)影响：在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。 3、对性别角色的认识有什么作用？★
(1) 可以帮助我们了解自己与异性的 不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相 (2) 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4、认识男女性别优势的益处（为什么）★
男女生拥有各自的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己 5、如何做到优势互补（对待男生女生性别差异的态度）？★★
（1）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
（2）我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。 (3) 男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 第2课时 青春萌动
1、怎样理解青春期的心理萌动？
(1)含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这
是青春期的心理萌动。
(2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
2、与异性交往(相处)的作用(意义)有哪些（为什么）？★
(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 (2)我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。 (3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
3、 怎样经受与异性交往的考验(与异性交往需要注意什么、原则、正确做法)? ★★ 异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，我们要做到：（1）自然大方，内心坦荡，言谈得体，举止得当；
（2）注意交往的方式、场合、时间和频率； （3）既然自尊自爱，又要相互尊重； （4）既要开放自己，又要掌握分寸
4、面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？
(1)认识：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。 (2)正确面对：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。 5、如何正确理解爱情（什么是真正的爱情）？
(1) 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对
家庭的责任；
(2) 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、
专一的感情；
(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等 和自律。
第三课 青春的证明
第1课时 青春飞扬
1、青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)? ★ （1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 2、怎样做到自信？★★
（1）看到自己的进步与长处，这是自信的基础
（2）相信自己，敢于尝试，不断进步，增强信心和实力，这是撑起自信的重要支柱 3、自强的意义（为什么要自强）★★
（1）自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
（2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。 （3）自强是进取的动力，是通向成功的阶梯 4、如何做到自强？★★
（1）树立人生理想，执着追求，为实现目标不懈努力
（2）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 （3）不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 （3）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 5、青春期飞翔的力量有哪些（如何拥有飞翔的力量）？★★
(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。相信自己，敢于尝试，不断进步，增强信心和实力
(2)自强可以让我们更自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
第2课时 青春有格
1、什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？★★ (1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 (2)做法：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在
行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。
③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
2、怎样增强自控力？
①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控 3、如何理解“止于至善”？ ★
（1）“止于至善”是人的一种精神境界。
（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
4、如何做到“止于至善”？ ★★
（1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 积少成多，积善成德。
（2）在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。
（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”
（4）检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己行为 （5）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，这是对青春最好的证明
5、好的榜样对我们的成长有什么作用（为什么需要榜样）？★ （1）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
（2）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
（3）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
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