法律分析：投诉的主要方法，信函式：主要适用于消费者距投诉单位远的情况。来访投诉：消费者最好把有质量问题的样品带去，这种方式比较直观，能够较好地解决问题。这种方式便于有关部门及时掌握市场伪劣商品出现的情况。自治区质量技术监督部门投诉电话，网上消费诉求：可通过全国互联网平台进行投诉。诉说你消费过程中遇到的麻烦，获取维权帮助。
法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条 消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：
（一）与经营者协商和解；
（二）请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；
（三）向有关行政部门投诉；
（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；
（五）向人民法院提起诉讼。
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